Michael Phelps, Jennifer Aniston, Serena Williams, David Beckam, Thalia, son sólo algunos de los nombres de reconocido prestigio que han mostrado a través de la pequeña pantalla, revistas u otros medios de comunicación sus técnicas para lucir en perfectas condiciones físicas, gracias a la ventosaterapia o el kinesiotape, también denominado vendaje neuromuscular. Pero, ¿en qué consiste cada método?
Mientras que el nadador estadounidense Michael Phelps ha optado por exhibir durante los Juegos Olímpicos de Río 2016 unos círculos rojos en su espalda como resultado de la aplicación de vasos o campanas que ejercen vacío sobre el tejido muscular, mediante el calentamiento del aire o con una pistola de aspiración de plástico y conocido como terapia con ventosas, Cristiano Ronaldo o el propio Mario Balotelli, prefieren mostrar asiduamente sobre el terreno de juego un vendaje elástico de colores pegados en la piel y que no limitan la movilidad, el kinesiotape.
¿Cómo funciona cada técnica?
A pesar de que ambas opciones son empleadas con rigor por los fisioterapeutas a la hora de tratar lesiones muscoloesqueleticas, articulares, linfáticas o neurológicas, cada una de ellas presenta sus propias particularidades en cuanto a su funcionamiento y al tipo de paciente al que se le recomienda.
La ventosaterapia origina un vacío que actúa mecánicamente sobre el tejido cutáneo, el subcutáneo, el musculoso y las fascias, estimulando la aportación de sangre, la hidratación y oxigenación de la zona lesionada y permitiendo movilizar los tejidos y despegar posibles adherencias en la fascia. “No es necesario llegar a romper capilares para tener un efecto terapéutico, de modo que los hematomas que dejan las ventosas clásicas serían no deseados”, indica Marc van Zuilen, presidente de la Asociación Española de Vendaje Neuromuscular (Aevnm). Para evitar la aparición de estas contusiones Van Zuilen explica que actualmente existe el sistema physium system, el cual trabaja con vacío intermitente, es indoloro y no genera moretones.
Por otro lado, el vendaje neuromuscular, comúnmente conocido como bandas o tiras de colores, actúa mecánicamente sobre la piel, el tejido subcutáneo y las fascias de distintas maneras, dependiendo del tipo de aplicación. Éste puede tener un efecto de drenaje linfático o un efecto analgésico, también permite modular la tensión muscular residual y ayuda en los cambios posturales o patrones de movimiento, tal y como indica el experto.
En cuanto a su aplicación, las bandas de kinesiotape se aplican con más o menos tensión sobre la piel y se pueden encontrar de diferentes colores, ya sean negras, marrones, azules o rosáceas, entre otros. Pero, ¿qué significa cada tonalidad? “En el caso del deporte, los diferentes colores del vendaje se aplican habitualmente coincidiendo con el color de la equipación del deportista o la preferencia del paciente”, señala Van Zuilen. No obstante, en un bajo porcentaje de los pacientes, sobre todo en aquellos que son hipersensibles y padecen una patología sistémica importante, el color influye en los efectos del vendaje debido a la cromoterapia, entendida como un método curativo que se fundamenta en los efectos que los colores producen en el organismo.
¿Quiénes pueden utilizar éstas técnicas?
Ambas técnicas son conocidas desde hace tiempo, debido sobre todo al uso de ellas por parte de los famosos, ya sean deportistas, actrices o presentadores, entre otros muchos. Sin embargo, no son una moda pasajera ni específica para este sector, sino que pueden ser aplicadas en cualquier paciente que requiera de ellas.
Tanto la ventosaterapia como el vendaje neuromuscular se pueden emplear en toda la población, “desde niños hasta en personas ancianas”. No obstante, mientras que en los bebés sí se puede utilizar el kinesiotape, “siempre y cuando hayan tenido previamente una formación especializada por parte del fisioterapeuta pediátrico”, puntualiza el presidente de la Aevnm, la terapia con ventosas no se considera aplicable en ellos.
A pesar de que se puedan utilizar en todo tipo de pacientes, cada método presenta unas contradicciones a las que prestar atención. Las ventosas no se recomiendan en aquellas personas que consuman anticoagulantes, presenten fiebres altas o en mujeres en estado de gestación.
Por otro lado, el vendaje neuromuscular está restringido si el paciente tiene heridas abiertas o infecciones, si se encuentra en un proceso cancerígeno, o si padece alguna alergia al pegamento. “Realmente ambas técnicas son muy seguras, cuando son aplicadas por fisioterapeutas, y rara vez vemos algún efecto secundario”, precisa Van Zuilen.
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